वैश्य आर्य शिक्षण महिला.महाविद्यालय, बहादुरगढ़ में विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर स्वयंसेविकाओं के मानसिक, भावनात्मक एवं आध्यात्मिक विकास को ध्यान में रखते हुए एक विशेष ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य स्वयंसेविकाओं में मानसिक शांति, आत्म-संतुलन तथा सकारात्मक सोच को विकसित करना था। कार्यक्रम में छात्राओं को ध्यान के विभिन्न आसनों, श्वास-प्रश्वास तकनीकों तथा मन की एकाग्रता बढ़ाने के सरल उपायों का अभ्यास कराया गया।
कार्यक्रम के दौरान स्वयंसेविकाओं ने पूरे मनोयोग से ध्यान अभ्यास में भाग लिया।इस अवसर पर महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ. आशा शर्मा ने अपने उद्बोधन में कहा कि आज के तनावपूर्ण और प्रतिस्पर्धात्मक युग में ध्यान केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन की आवश्यकता बन गया है। नियमित ध्यान से व्यक्ति मानसिक तनाव से मुक्त होकर आत्मविश्वास, धैर्य एवं सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित कर सकता है। उन्होंने स्वयंसेविकाओं को अपने दैनिक जीवन में ध्यान को अपनाने के लिए प्रेरित किया। कार्यक्रम का आयोजन महाविद्यालय की वाई आर सी इकाई द्वारा किया गया
